Puedo ayudarte en consulta si alguna de estas situaciones te resulta familiares…

EMBARAZO/POSTPARTO

  • Quieres conocer como influyen tus emociones en tu bebé y aprender a gestionarlas.
  • Has perdido a tu bebé durante la gestación o posteriormente.
  • Has tenido una mala experiencia durante el parto y eso te impide disfrutar de tu maternidad.
  • Te sientes muy triste y crees que puedes estar transitando una depresión postparto.
  • Tienes alguna dificultad para relacionarte/vincularte con tu bebé.
  • Tienes dificultades para quedarte embarazada.

60€ PRESENCIAL    50€ ONLINE

Preguntas frecuentes:

¿Cómo son las consultas? La consulta puede ser presencial en Gijón, Avilés u Oviedo, o via online por videoconferencia.

 

¿Cada cuanto nos veremos? Puede ser quincenal o semanalmente dependiendo de tu necesidad. 

 

¿Cuanto duran las sesiones? Todas las consultas tienen una duración de 1 hora, a excepción de la primera en la que necesitaremos algo más de tiempo para conocernos mejor.

INFANTIL/FAMILIA

  • Te cuesta acompañar las emociones de tu hija/o.
  • Te sientes desbordada/o con la maternidad/paternidad.
  • Te preocupan algunos comportamientos en tus hijas/os.
  • Tu hija/o está sufriendo acoso en el colegio y no sabes como abordarlo.
  • Estás transitando una separación con tu pareja y quieres llevarlo de la mejor forma posible por ti y por tus hijas/os.
  • Necesitas aseroramiento para la llegada de una/un hermanita/o.
  • Quieres mejorar la comunicación con tus hijas/os.
  • Dudas o inquietudes que tengas sobre crianza o gestión emocional.

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Preguntas frecuentes:

¿Cómo son las consultas? Normalmente si la/el niña/o es menor de 6 años, la consulta se realiza únicamente con la madre y/o el padre, a no ser que el caso concreto me de pie a necesitar ver al menor, en cuyo caso lo haría en presencia de los adultos de referencia.  Si son mayores, en la mayoría de los casos si que los veré en consulta al menos unos minutos.

 

¿Realizo informes? Sí, si considero que pueden ser beneficiosos para la/el menor. Pero debes saber que NO pongo etiquetas diagnósticas. También puedo ponerme en comunicación con las/os tutores, responsables del menor y/o abogados, sólo si lo considero necesario.

 

¿Qué duración tienen las sesiones? La primera consulta suele durar 1 hora y media, las siguientes de seguimiento o intervención dependiendo del caso concreto, rondarán entre 50 y 60 minutos.

 

¿Qué tipo de sistema utilizo en terapia? Me enfoco en la causa y busco compensar la necesidad que está detrás. No utilizo métodos conductistas ni de modificación de conducta.

 

TERAPIA DE PAREJA

  • Ha ocurrido una infidelidad en la pareja y necesitáis ayuda para superarla.
  • Sentís que existen problemas de comunicación entre vosotros.
  • Existen problemas en la convivencia que queréis solucionar.
  • Los celos se han convertido en un problema en vuestra relación.
  • Os estáis separando y queréis hacerlo de la mejor forma.

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Preguntas frecuentes:

¿Cómo son las consultas? En la primera sesión os veré por separado una media hora a cada uno y finalizaremos la sesión todos juntos estableciendo los compromisos de la terapia y la línea de actuación.  En las siguientes sesiones dependerá de lo observado en esta primera, trabajaremos de manera individual con cada miembro de la pareja o en conjunto.

 

¿Cada cuanto nos veremos? Puede ser quincenal o semanalmente dependiendo de tu necesidad. 

 

¿Cuanto duran las sesiones? Todas las consultas tienen una duración de 1 hora, a excepción de la primera en la que necesitaremos algo más de tiempo para conocernos mejor.

ADULTOS

  • Te sientes muy nerviosa/o, con dificultades para mantener la calma y/o conciliar el sueño.
  • Has perdido a un ser querido y necesitas ayuda para superarlo.
  • Sientes mucha tristeza, falta de motivación, desánimo...
  • Te gustaría aprender a gestionar tus emociones de una forma sana para tí y tu entorno.
  • Te cuesta relacionarte con los demás o lo haces de una forma que te provoca dolor o sufrimiento.

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Preguntas frecuentes:

¿Cómo son las consultas? La consulta puede ser presencial en Gijón, Avilés u Oviedo, o via online por videoconferencia.

 

¿Cada cuanto nos veremos? Puede ser quincenal o semanalmente dependiendo de tu necesidad. 

 

¿Cuanto duran las sesiones? Todas las consultas tienen una duración de 1 hora, a excepción de la primera en la que necesitaremos algo más de tiempo para conocernos mejor.

Y además quiero que sepas que...

Nunca verás mi consulta abarrotada de gente, ni sentirás que el tiempo corre en tu contra, intento en la medida de lo posible espaciar las consultas para que cada familia o persona tenga el tiempo que necesita en cada sesión.

Para mí es importante conocerte en profundidad y que nunca te sientas ni seas una/uno más de mis pacientes. Esto no es sólo prestar un servicio es caminar juntas/os el tiempo que necesites.

Entre consulta y consulta estoy disponible para ti para dudas sobre las tareas que tengas que hacer o si necesitas mi sostén en alguna recaída, en cuanto me sea posible te contestaré o me pondré en contacto contigo.

"Cada momento dificil crea una nueva oportunidad para mejorar"